반응형 정형외과3 "손 저림, 손목 아픔… 혹시 손목터널증후군? 1분 자가진단법 공개!" 손목 통증과 손목 터널 증후군의 증상, 진단, 병원 선택법, 치료법을 전문의 시선으로 쉽게 정리했습니다. 빠르게 손목 통증 원인을 알고 싶다면 아래 버튼에서 확인하세요.손목 통증과 손목 터널 증후군, 어떻게 구분할까요?손목 통증은 일시적인 과사용부터 만성 질환까지 원인이 다양합니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 분들 사이에서 손 저림이나 통증이 자주 발생하는데요. 반복될 경우, 단순한 피로가 아닌 손목 터널 증후군일 수 있습니다.주요 증상 정리손목 통증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:손목을 움직일 때 통증 또는 뻐근함힘 빠짐, 물건을 자주 떨어뜨림손목 붓기 또는 열감손목 터널 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:엄지~중지 손가락에 저림, 감각 둔화새벽이나 아침에 증상 악화손을 털면 일.. 2025. 5. 24. 허리 통증에 과연 도수치료가 효과가 있을까? 현대인의 고질병 중 하나인 허리 통증은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 대표적인 만성 통증입니다. 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인해 자세가 흐트러지기 쉬운 현대 사회에서는 허리 통증을 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.이러한 통증을 해결하기 위한 다양한 치료법 중 최근 주목받는 방법이 바로 ‘도수치료’입니다. 그렇다면 과연 도수치료가 허리 통증에 효과가 있을까요? 이 글에서는 도수치료의 정의부터 실제 효과, 과학적 근거, 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다.도수치료란 무엇인가?도수치료(Manual Therapy)란 물리치료사의 손을 이용해 척추, 관절, 근육 등을 직접 눌러 주며 교정하는 치료 방법입니다. 기계나 약물을 사용하지 않고 오직 손으로 눌러 줌으로써 통증을 완화시.. 2025. 5. 10. 허리가 아프다! 이게 디스크 때문일까? 허리 통증 다리저림 보호되어 있는 글 입니다. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
