반응형 알부민2 💡 알부민이 뭐길래? 꼭 챙겨야 할 이유와 선택법까지! 단백질 보충제를 찾다 보면 ‘알부민’이라는 이름, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 하지만 알부민은 단순한 단백질이 아닙니다. 몸 속 수분 균형 유지, 호르몬·약물 운반, 면역과 회복 등 중요한 역할을 하는 핵심 혈장 단백질이에요.오늘은 알부민이 왜 중요한지, 누가 챙겨야 하는지, 섭취 시 주의사항, 영양제 고르는 법, 자연식과의 차이까지 꼭 필요한 정보만 정리해드립니다.🧬 알부민이란?알부민(Albumin)은 우리 몸에서 가장 많은 혈장 단백질입니다. 간에서 만들어져 혈액 속을 떠다니며 다양한 역할을 수행하죠. 체내 단백질의 약 60%를 차지하며, 혈액 속 수분 유지, 호르몬·약물·지방산 운반 등 다양한 기능을 합니다.✅ 알부민의 주요 기능삼투압 유지: 혈관 속 수분이 빠져나가는 것을 막아 부종을 예방물질 .. 2025. 6. 2. 마시는 알부민 , 회복이 빠른 이유! 섭취방법 💧 마시는 알부민이란?알부민(Albumin)은 혈장 속에서 가장 풍부한 단백질로, 체내 수분 유지, 영양소 및 약물 운반, 면역 기능 등에 관여합니다. 마시는 알부민은 이를 액상 형태로 섭취할 수 있게 만든 보충제입니다. 회복기 환자, 고령자, 단백질 흡수가 어려운 분들에게 유용합니다.✅ 마시는 알부민의 특징 및 장점흡수 빠름: 정제보다 위장에 부담이 적고 흡수가 빠릅니다.간편한 섭취: 물 없이도 마실 수 있어 노약자에게 적합합니다.복합 성분: BCAA, 글루타민, 아연 등 회복을 돕는 성분이 함께 포함되기도 합니다.👤 누가 섭취하면 좋을까?수술 후 회복 중인 환자식사량이 부족한 고령자단백질 흡수 장애가 있는 소화기 질환자저체중 및 영양 결핍 상태인 분📅 섭취 방법과 권장량일반적으로 하루 1~2회 .. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
