반응형 도수치료3 골반뼈 통증 – 원인부터 치료, 운동요법까지 골반은 인체의 중심부에 위치하여 상체와 하체를 연결하는 중요한 구조입니다. 이곳은 다양한 뼈와 관절, 인대, 근육이 정교하게 조화를 이루며 움직임과 체중 부하를 조절합니다. 따라서 골반부에 통증이 생기면 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 본 글에서는 골반뼈 통증의 주요 원인과 진단, 효과적인 치료법, 그리고 재발 방지를 위한 운동요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골반뼈 통증의 주요 원인 골반뼈 통증은 다음과 같은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 통증의 위치나 성격, 동반 증상에 따라 진단과 치료 접근이 달라지므로 세심한 평가가 필요합니다. 1. 근골격계 질환 천장관절 기능장애: 골반 후면의 천장관절은 미세한 움직임을 통해 체중을 분산시키는 역할을 합니다.. 2025. 6. 1. 허리 통증, 단순 근육통일까? 의심해야 할 질환 6가지 허리 통증이 오래가거나 특정 자세에서 심해진다면 단순 근육통이 아닐 수 있습니다. 통증 양상에 따라 의심할 수 있는 주요 질환들을 자세히 알려드릴게요. 정확한 진단과 빠른 회복을 위해 꼭 확인해보세요.허리 통증은 누구나 겪을 수 있지만, 오래 지속되거나 다리까지 저리는 증상이 있다면 단순 근육통이 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 허리 통증으로 의심할 수 있는 대표적인 질환들을 증상별로 정리해 드리겠습니다.그러나 모든 질환은 전문의에게 직접적인 진료를 통하여 치료를 하셔야 하며 단지 정보제공을 해드리는 것으로 참고 하시는데 도움을 드리고자 하는 것입니다.1. 허리디스크 (요추 추간판 탈출증)엉덩이 → 다리 → 발까지 이어지는 방사통이 있다앉아 있거나 숙일 때 통증이 악화된다다리 감각 저하, 힘 빠진다치료:.. 2025. 5. 12. 허리 통증에 과연 도수치료가 효과가 있을까? 현대인의 고질병 중 하나인 허리 통증은 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 대표적인 만성 통증입니다. 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰이나 컴퓨터 사용으로 인해 자세가 흐트러지기 쉬운 현대 사회에서는 허리 통증을 호소하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다.이러한 통증을 해결하기 위한 다양한 치료법 중 최근 주목받는 방법이 바로 ‘도수치료’입니다. 그렇다면 과연 도수치료가 허리 통증에 효과가 있을까요? 이 글에서는 도수치료의 정의부터 실제 효과, 과학적 근거, 주의사항까지 자세히 알려드리겠습니다.도수치료란 무엇인가?도수치료(Manual Therapy)란 물리치료사의 손을 이용해 척추, 관절, 근육 등을 직접 눌러 주며 교정하는 치료 방법입니다. 기계나 약물을 사용하지 않고 오직 손으로 눌러 줌으로써 통증을 완화시.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
